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2011-10-19 ( 天氣冷茲茲 )
龜速緩慢更新中...
最近開心的事 臉有比較尖一點點兒 !!
不過體重沒啥長進..就是努力的吃 ...努力的運動 沒啥好說了 !!
吃完馬上運動去 !! 噗
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2011-10-04 ( 天氣涼 )
親愛的大家...我我我回來了 !! 羞愧中
距離上次發文竟然是一年前 !!!
意思是..這一年我偷偷偷偷的在發胖
從46....慢慢肥回51... 正所謂胖的容易瘦的難.. 就這樣胖了5公斤
也因為工作上身處逢甲商圈..美食天天誘惑我..真是........
直到今年夏天過了..也多了一些運動的時間 !!
汗....秋天是最棒的瘦身季節 !!8月底開始又開始我的運動生活 ! 9月份算最積極的了
目前持續了一個月..飲食控制上一天只吃ㄧ餐..正常吃..宵夜禁止
瘦了2-3公斤 !! 目前減重邁向第2個月.. 運動真的讓人很開心
現在的我正享受努力變美麗的生活 !! 女生就是要多愛自己一點 !
有時間在上來分享我努力瘦身的過程吧 !! 照片也努力更新唷
積極 婷妞 不能再長蜘蛛網了
這是我新買的有氧鞋 (它叫大橘) !! 終於入手一雙功能性的小耐耐
它好彈跳 ! 好開心 ~ 我要更努力運動 !! 找回我的性感曲線拉 哈哈哈
一眼就看上它 !!
另外...為了控制自己..避免沒事再逢甲發福
絕對要購入一台
小粉體重計在上班的地方..隨時提醒自己...太胖囉 !! 寶貝也許妳會說我對自己要求太高了..我說 : 我是為了保持最佳狀態 !! 變美麗絕對無法偷懶
運動說的容易做起來真的好難 !! 但是有運動的女孩 !! 永遠年輕 !! 本人就是往不老妖精邁進啦~!!
畢竟不年輕了..膚質不能跟年輕人比拼呀....
趕緊睡美容覺去..晚安安囉
改天再聊美容經 !!
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